Doula - Begleitung rund um die Geburt
Die Aufgaben einer Doula
Deine Doula
... begleitet dich durch deine Schwangerschaft und bleibt während der Geburt kontinuierlich an deiner Seite
... sieht die Geburt als wichtige Erfahrung im Leben von Mutter und Kind
... ermutigt dich, in deine ureigenen Kräfte zu vertrauen und dich auf das Abenteuer Geburt einzulassen
... informiert dich / euch vor der Geburt ausführlich und sachlich über den Geburtsverlauf und über medizinische und alternative Möglichkeiten der Schmerzlinderung
Du bekommst so viel Informationen wie du benötigst, um deinen Weg zu finden, wie du dir die Geburt deines Kindes wünschst.
... hilft dir, eine gute Bindung zu deinem Kind aufzubauen - schon in der Schwangerschaft, aber auch während und gleich nach der Geburt ("Bonding")
... bereitet dir einen geborgenen Raum für die Geburt, in dem du dich wohlfühlen und dein Kind in schöner Atmosphäre zur Welt bringen kannst
... unterstützt deinen Partner, dir aktiv beistehen zu können, entlastet ihn durch ihre Anwesenheit und sorgt für ein intimes Geburtserlebnus für euch als Paar
... hilft dir mit verschiedenen Entspannungstechniken durch die Wehen, erleichtert dir durch Massagen und liebevolle Zuwendung den Wehenschmerz und ermutigt dich, verschiedene geburtserleichternde Positionen einzunehmen.
... hilft dir im Wochenbett durch Gespräche, deine Erinnerung an die Geburt wachzuhalten und das Erlebte aufzuarbeiten.
Ich motiviere und ermutige die Frauen...
...in den eigenen Körper hineinzufühlen und den natürlichen Vorgang der Geburt zuzulassen.
Während der Geburt nicht alleingelassen zu werden ist für die meisten Frauen von großer Bedeutung, denn Frauen, die sich hilflos und allein fühlen, verspannen sich, was den Geburtsverlauf negativ beeinflussen kann. Wehen können dadurch z.B. schwächer werden und müssen künstlich unterstützt werden.
Ich versuche mit der Frau gemeinsam, durch eine entspannte Atmosphäre und geburtsunterstützende Gebärhaltungen jede unnötige medizinische Intervention von vornherein zu vermeiden.
Als Doula begleite ich Frauen/ Familien bei Hausgeburten, Geburtshaus- und Klinikgeburten
in und um Wasserburg, Ebersberg, München, Rosenheim, Erding, Mühldorf, Dorfen...
Im Einzelfall fahre ich auch weiter, bitte einfach nachfragen.